Je fais de la randonnée pédestre une à deux fois par semaine. Des sorties d'une à deux heures mais pendant les vacances, cela peut être jusqu'à quatre heures. Cet été on a aussi fait avec mon mari de la randonnée en montagne dans les Hautes-Pyrénées. J'en fais avec les bâtons mais là, j'ai une tendinite. Les bâtons, c'est depuis dix ans. Ce n'est pas de la marche nordique dans le sens avec une prof, une heure à fond. Je fais aussi du vélo d'appart et puis aussi des mouvements, du yoga, du stretching, de la gym, un peu de musculation, un peu un mélange. Je fais un peu de la course, c'est horrible [...]. Je fais de la rando en fait pour le bien-être, la santé. Avoir un corps qui ressemble à quelque chose. Caler la respiration, ça calme, c'est la détente, la nature avec la forêt, ça calme. Quand je peux, je marche à la place de prendre la voiture, je n'ai pas peur de marcher. » (Femme de 57 ans, catégorie socioprofessionnelle supérieure ; propos recueillis par les auteurs du chapitre.) * L'ensemble des tableaux détaillés de l'enquête ENPPS par univers ainsi que d'autres résultats complémentaires sont disponibles sur le site de l'INJEP (www.injep.fr).