L'éducation physique et sportive est considérée comme une discipline pertinente pour accompagner les élèves dans la quête du bien-être. Toutefois, un fâcheux malentendu, entretenu par les programmes officiels du second degré, tend à restreindre le spectre des Activités Physiques, Sportives et Artistiques (APSA) susceptibles de participer à cette finalité aux seules pratiques individuelles, douces et d'endurance. Or, des APSA ne répondant pas à ces critères formels peuvent pourtant contribuer à l'épanouissement des élèves dès lors qu'existe une convergence entre leurs mobiles d'action singuliers et les modalités spécifiques de pratique. Cette thèse est étayée à partir d'une étude de cas : la pratique du Mixed Martial Arts (MMA), un sport de combat à l'image sulfureuse, par les élèves de l'École Normale Supérieure de Lyon. En s'intéressant à leur expérience corporelle vécue, il appara\ⁱt que le MMA participe de leur bien-être suivant divers ressorts : relâchement des tensions, amélioration de la valeur physique perçue, des sentiments d'auto-détermination et de compétence, bien-être relationnel.