Ancrée dans la théorie relationnelle, cognitive, motivationnelle des émotions (Lazarus, 1999), cette étude avait pour objectif d’explorer les relations à travers le temps (au cours d’une saison de compétition) entre les évaluations cognitives, les émotions de tous les jours dans un environnement de compétition et les stratégies de régulation émotionnelle. 40 footballeurs adolescents (Mâge = 15.8) d’un centre de formation d’un club professionnel ont participé volontairement à cette étude. Une série d’analyses de modèles linéaires hiérarchiques a été conduite pour neuf temps de mesure pour : (a) examiner les relations entre les évaluations cognitives (menace, perte, défi) (Lazarus, 1999), les émotions plaisantes (joie, excitation) et déplaisantes (anxiété, tristesse, colère) (Jones, Lane, Bray, Uphill & Catlin, 2005) et les stratégies de régulation émotionnelles (adaptées et moins adaptées) (Garnefski, Kraaij & Spinhoven, 2001); et (b) vérifier que les relations entre les évaluations cognitives et les émotions sont médiées par les stratégies de régulation émotionnelle. Les résultats des modèles de régression à coefficients aléatoires ont montré : (a) une relation positive entre l’évaluation cognitive du défi, les stratégies de régulation émotionnelle adaptées et les émotions plaisantes de même qu’entre les évaluations cognitives de perte et de menace, les stratégies de régulation émotionnelle moins adaptées et les émotions déplaisantes ; et (b) des effets de médiation des stratégies de régulation émotionnelle dans les relations entre les évaluations cognitives et les émotions. Cette étude permet d’apporter des connaissances supplémentaires sur les environnements de compétition en montrant que les évaluations cognitives, les stratégies de régulation émotionnelle et les émotions sont des construits psychologiques impliqués dans une relation dynamique permettant aux athlètes de s’adapter en permanence aux contraintes quotidiennes changeantes.